Koltuk Değneği Nasıl Kullanılır
Bir başka önemli nokta, doğru pozisyonda gezinmek. İlk başta biraz tuhaf hissedebilirsiniz, ancak zamanla bu hareketlerinizi doğal hâle getirecektir. Koltuk değneğinizi kullanırken, daha önce hiç yürümüş gibi düşünmelisiniz. Bir koltuk değneğini her iki elinizle de ....